随着国家政策的开放，大多数家庭都想拼二胎，但是，在很多家庭里面，女性的年龄差不多已经成了高龄，在这个时候怀孕的话，已然会有一定的困难，那高龄备孕真的不可能了吗？
其实，在这个怀孕不是没有可能，在这期间只要做好相关的准备事宜，还有心理准备，在这样的情况下，怀孕的几率肯定会大幅度提高的。在这个时候要怎样备孕才是对自己跟孩子的最好选择呢？
1、根据医学上的标准，女性最好是在35岁以下生育，要是超过了35岁的话，在医学上就被认为高龄妊娠，跟适龄女性相比较，高龄妊娠的女性患病的几率会有所提高，比如早产、流产跟畸形的几率也提高了很多。
3、女人生孩子的年龄越早，对身体的危害就越小，产后恢复的也比较快。高龄产子已经不占任何优势，所以要想生育的话，一定要把握好时机，早点生总比晚点生好。要是等年龄逐渐增大，身体机能也会逐渐衰退，那卵子的质量也会变得更低，从而直接影响到受孕几率跟胚胎的质量。
4、在怀孕前，要将自己的身体调节到最佳状态，调节最佳状态第一要做的就是保证每天的生活有规律，不抽烟、不喝酒、不熬夜，这个才是保证身体健康的重要因素。
5、在备孕时期，要提前两到三个月开始补充叶酸含量，叶酸主要是胎儿发育不能少的一种营养素。要是女性在孕前及时补充叶酸，可以预防孕妇发生贫血症的概率，同时也会降低宝宝先天性疾病发生的概率。
