1、 孕前的身体健康很重要，营养一定要充足全面
很多孕妈因为生过一胎所以都会有一种莫名的自信，但事实并非如此，包括孕妈们在第一次备胎中反复提到的叶酸，二胎备孕期间也要补充。生育二胎之前，建议夫妻双方都要到医院做一次全面的孕检，并停止服用一切与激素相关的药物，且在医生的指导下优生优育，饮食上同样需要营养均衡且全面，注意孕前三个月服用叶酸，定量摄入，避免胎儿畸形。
2、 女性的年纪
对于想要生育二胎的女人来说，如果身体条件不允许就不要冲动了。女性朋友最好能在30岁之前生育，而二胎生育也最好在35岁之前，随着年龄的增长，生育能力会逐渐下降，而且高龄产妇生育畸形胎儿的概率非常高，在怀孕期间发生妊娠并发症的概率也不小。
通常情况下，生完了第一胎之后至少要等18-23个月才能再次生育，这样对下一个宝宝的健康才会比较有利，如果一胎是顺产，那么恢复期就比较短，一般在一年之后就可以进行孕前检查并且备孕了。但是如果第一胎是剖腹产，则恢复期就比较长，并且在备孕前务必要进行全面的检查，其实很多人都知道，剖腹产起码要2年以上才能备孕成功。
4、需要保持正常的体重
虽然现在的女性非常注重产后身体的恢复，但是有些孕妈也不可避免的会出现产后体重暴涨的情况。如果是这种情况，就要注意控制体重了，对于胖胖的妈咪来说，想要二胎，可一定先进行健康的减肥，并通过合理的饮食搭配加上适度的运动。
在妈妈们想要备孕生育二胎之前需要和大宝沟通好，如果父母的爱失了平衡，不仅会影响到两个孩子之间的感情，更有可能影响到孩子的性格塑造和品性发展。
