二胎想生儿子，应该如何备孕呢？

自从国家开放二胎政策之后，很多家庭纷纷为家里孩子增添弟弟或妹妹，第一胎是男孩的家庭就想再生个女孩，而第一胎是女孩的家庭就再想生个男孩。不过，按照总体情况来说，想要生男孩的家庭居多。
 
1、 补充充足的叶酸

多吃可以补充叶酸，因为叶酸是滋养卵巢，促进卵泡的生长、卵子的成熟发育，是助孕的一把手。一些绿色蔬菜就富含叶酸，例如菠菜、莴笋、油菜、花椰菜等。还可以吃能帮助改善黄体功能的食物，例如黑豆糯米粥、红糖水、当归金银花汤。

2、补充维生素D和E

维生素D和生殖激素有密切的关系，例如雄激素、雌激素以及孕激素等等，而且维生素D还可以促进女性子宫内膜的生长。而维生素E是卵巢健康的必需微量元素，可以有助于卵巢的机能正常，所以女性朋友可以适量的食用富含维生素D和E的食物，例如谷类、豆芽、卷心菜、绿叶蔬菜、樱桃等等。 3、 多吃生蚝

生蚝肉是一种碱性食物，并且有潜阳补阴的作用，而且营养非常丰富，其中含有人体需要的8中氨基酸以及其他的微量元素。经过西医的验证生蚝是含锌最多的天然食物，如果每天只吃2到3个生蚝就能提供给人一整天需要的锌，而锌是男性生殖系统里至关重要的矿物质。所以，吃生蚝确实能增加生男孩的概率，如果真的很想要个男宝宝，也不妨试一试，且不说吃生蚝到底能不能生男孩，生蚝本身含有丰富的营养和微量元素，有很好的保健作用。

小编相信，最后不管是生下了女孩还是男孩，都是爸爸妈妈心中的宝贝小疙瘩。