对大多数新手孕妈来说，在查出怀孕之后只是沉浸在喜悦当中，对于一些保胎事件却是稀里糊涂的，再加上对这方面没有什么经验，所以在孕期的时候，做了很多不合理的事情。
俗话说的好，有因必有果，在孕期做的不合理的事情，产后肯定会加倍奉还，特别是有些女性，在孕期做了不该做的事之后，生产完都表示非常后悔。那么是什么事造成孕妇生产完变得后悔呢？今天我们就来整理一下孕期要注意的事，对孕妇来说很重要。
即使是在怀孕期间，也不要过于放纵，更要管好自己的嘴，不要一昧的吃。很多孕妇都有一个误区，就是以为在孕期就要吃点，这样才能保证胎儿的营养，所以很多女性怀孕之后，便开始不停的吃，体重也一下子飙升到了200斤左右，在生了孩子之后，身材很难恢复到原来模样。孕期体重要是超过了15到20斤左右，便说明体重已经出现了超标的情况，所以要记得合理控制自己的饮食，不要吃得太多，很多时候吃的这些食物，很可能只是被自己吸收了而已，而宝宝并没有过多的营养。
2、孕期胸部保养
怀孕之后，因为激素的影响，女性的胸部会发生很大的变化，在加上刚生完孩子，经过一段时间的哺乳期，女性的胸部变化也像是吹过气球一样出现了松弛下垂的情况，要是不想让自己的胸部下垂的话，在整个孕期要做好胸部的护理工作。
3、不经常做激烈运动
怀孕之后，很多女性害怕自己的身材走样，所以会一直坚持锻炼，不是说不可以继续锻炼，而是要避免激烈运动。孕期不是所有的运动项目都适合孕妇，所以不要随便乱来，以免影响宝宝发育。
