很多女性确诊怀孕之后，为了宝宝的健康发育，在很多方面都要引起注意，特别是在日常生活跟饮食里面更要格外小心，以免因为自己的不小心而酿成大祸。当然了，保胎也不是说躺床上一动不动，这样会不利于胎儿的发育。
女性怀孕之后，为了做到养胎的作用，总是喜欢躺在床上，更是很少运动，但其实这样对宝宝的发育没有一点帮助，甚至还会出现体重超标的问题。有不少育儿达人表示，在怀孕期间，在胎儿发育比较稳定的情况下，应该适当的多运动多散步，孕期多散步对胎儿有很多好处，那么事实真是这样吗？
对于身体比较虚弱的孕妇来说，本身的身体素质就不高，待产期间的身体也比较虚，胎儿可以在肚子里面长大已经很不容易了，要是还不注意休息，经常散步跟走路的话，很可能会引起子宫收缩，使得胎儿提前出生。所以，对于这种类型的孕妇来说，最好的方式就是在家安心养胎，尽可能不到外面乱跑。
还有头胎是早产的孕妇也要引起注意，因为第一胎出现早产，对母体已经造成了一定的身体记忆，所以第二胎很可能也会因为某种原因造成早产的现象，所以，在这个时候，孕妇无论在哪个方面，都要加以注意，以免出现胎儿早产的问题。
经过上面的解释，我们可以看出，以上两种情况的孕妇，在怀孕期间还是尽量少走路，尽量以安静养胎为主，当然要是身体的素质比较好，胎儿发育的也比较稳定的话，那么还是可以适当的走路，比如饭后散步，这样对消化也有帮助，适当散步对后期生产也有帮助。
