生孩子是人生大事，孕前更要准备很多工作，同时也要考虑很多因素，其中就包括怀孕的黄金时期。那么问题来了，什么时候才算是最合适的怀孕年龄呢？
都说30而立，但无论是男生，还是女生，都会面临着这样的尴尬：老一辈的人希望能早点生娃，而年轻人则希望在事业成功的时候再生孩子。那么到底要早生还是晚生呢？
随着年龄的增长，人们的生育力也在不断下降。这个时候怀孕过晚，会致使卵子质量下降，胚胎畸形几率的可能性也在不断增加。对于这种问题，很少人能及时发现，所以才会增加治疗难度。从优生优育的角度出发，怀孕前要做好孕前准备，更要做好检查，选择合适的受孕时间，这样才会达到优生优育。
根据专家调查显示，男性在30岁左右，精子质量会达到高峰期，体力、精力跟生活经验也比较丰富。除此之外，这个时期的精子活力处在最强阶段，所包含的遗传疾病也是最低的。
所以，30到35岁是男性生育的最佳年龄，这个年龄是男性的生育合适年龄。除了身体素质过硬之外，还有比较稳定的收入跟事业、优越的物质条件跟成熟的心理成熟能力等优势。
从优生优育角度来看，即使男性有能力做一辈子的父亲，但也最好不要超过35岁之后。男性精子质量在30岁时达到顶峰，5年后会开始下降。
根据专家认为，23到28岁的女性是最好的生育年龄，这个年龄段的卵子质量最高，产道弹性最好，子宫收缩力也最好。所以，流产、早产、死胎跟畸形儿的发生率大大降低。这个从身体情况到社会经验的时期，正是女性生育的黄金时代，胎儿体位异常几率也处低于其他阶段。
所以，为了胎儿的质量能得到有效的保障，比较建议各位朋友在最佳年龄生育，以便保证胎儿的质量。
