在生活中,很多夫妻都很希望自己能有一个健康宝宝,从十月怀胎再到孩子生下来,都满满是父母的期待跟爱。但很多夫妻一直备孕长时间,一直怀不上,但这其实跟生育力也有很大的关系。
大家也应该知道,人的生育力对怀孕有多重要,而我们平时做的这几件事,正慢慢伤害着男女双方的生育力,那么你做了几个呢?
1、跷二郎腿
相信很多人在平时生活中,都有跷二郎腿的习惯,以为这样就能放松很多,但这样的坏处也非常多。因为在跷二郎腿的时候,两腿之间夹得比较紧,生殖器也被紧紧夹在里面。这样局部并不透气,生殖器周围的温度也会逐渐升高,而高温环境会直接影响到精子的质量,从而降低生育力。
2、过于肥胖
肥胖无论是对男性还是女性,都会影响生育力。女性过于肥胖会影响荷尔蒙的生产,不利于怀孕,而肥胖女性的卵巢功能也下降的非常快。很多肥胖的女性都很容易患上多囊卵巢综合征,这也是致使女性患上不孕症的重要因素。
3、年龄过大
女性从出生之后,便一直有卵子的相伴,而女性的年龄、生活方式、环境等多方面因素都会影响到卵子的质量。随着年龄的增长,卵子数量会因此而减少,卵子质量也在不断下降。正常情况,女性过了35岁之后,卵子质量肯定比不过之前,所以,要想生孩子,最好是在35岁前进行。
4、曾经有过流产史
随着社会的开放,女性的流产几率也在不断上升,有些女性不止流产一次。女性多次流产,很容易引起盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,这样就会致使不孕。女性多次流产,也会致使子宫内膜变得更薄,不利于胚胎着床。即使成功着床了,后期也可能会出现发育不良、流产的情况。
因此可以看到,我们平时的生活习惯跟生育力有很大的关系,要是不多关注、不注意,很可能会很难受孕,要是以上这些习惯你都有,那么就得改掉了。