而孕妇感冒后，不严重还好，如果感冒比较严重，就容易影响到胎儿。因此，预防孕期感冒对每一个孕妈来说都至关重要。
下面小编就来说说孕期如何预防感冒。
第一，饮食上，
尽量保持清淡，孕妇在孕育宝宝的过程中，虽然需要补充大量的营养，但饮食应该尽量清淡，并保持科学的饮食习惯。此外，孕妇不能暴饮暴食，补充营养要适量。
第二，出行上，
外出次数控制在正常范围，在换季来临之际，孕妇应该减少外出的次数，少参加剧烈的运动。
如果要锻炼，应该选择室内运动，或者通过做一些家务来锻炼。而且每次锻炼的时间不能太长，半小时左右就差不多了。
第三，穿衣上，
做好保暖措施，孕妇感冒多是气温变化或穿衣过少而导致的，如果在室内觉得比较热，可以少穿一些，去室外就一点要多穿一些。
第四，防止被传染，
孕期如果要外出，尽量带上口罩，尤其是去医院做孕期检查时，戴口罩可以避免被流感病人感染。外出回到家里以后，要记得及时清洗，避免被身上的细菌或病毒感染。
