我们都知道使用试管技术中的促排,可以使女性一次性排出多个卵子,以便在做穿刺取卵的时候可以吸取多个卵子,选出优秀的卵子和精子结合配成胚胎。
那在做促排前要注意什么事项呢?
1、腹部保暖:可以买热水袋或者暖宫贴放于腹部进行保暖,不仅可以改善痛经,还对一些有胃病的患者进行肠道取暖,缓解胃病疼痛;2、坚持每天泡脚:用热水泡脚不仅能够缓解疲劳,更有利于血液循环,在泡脚的时候可以放入一些盐、白醋、姜片或者一些中药,对身体都有好处。没事的时候还可以做一些足疗按摩,脚底的穴位有很多,通过这些穴位也可以及早的发现身体的一些问题;
3、注意饮食:要多吃高蛋白食物,比如鸡肉、鸭肉等,多吃鸡蛋,维生素c多的食物,多吃水果和蔬菜;
4、坚持运动:每天饭前饭后走1~2个小时,跑跑步,爬爬山,或者做一些瑜伽的简单动作,不仅可以塑造完美体型,对身体也有一定的好处;
5、保证良好的睡眠:尽量少熬夜,早睡早起;
6、多喝热水:每天早上一杯热水,可以清肠道,保证每天喝8杯水或者一些清热解毒的花茶、桂圆、红枣茶、姜茶等;
7、保持心情愉悦;
8、戒烟戒酒:尽量不要抽烟,避免二手烟的吸入。
促排后需要注意的事项:
1、多喝杜仲陈皮水,也可以加入一些枸杞或者红枣;2、多喝一些利尿的饮品;
3、多吃蔬菜、喝一些鲫鱼汤、乌鸡汤、冬瓜汤、多吃韭菜、多吃鸡蛋等一些高蛋白食物;
4、不能剧烈运动,比如跑步、蹦迪等;
5、保证良好的睡眠质量,少熬夜;
6、禁止同房;
7、每天坚持泡脚;
8、保持心情愉悦,尽量少发脾气,保持良好的心态;
只有健康的生活习惯才能避免一些疾病的发生,而试管技术更是需要患者保持健康的生活习惯,才有效提高试管的成功率。