患有多囊卵巢综合症的患者，平时应该注意什么？

卵巢综合征带给女性的烦恼是非常多的，这是一种在妇女中常见的比较复杂的内分泌及代谢异常导致的疾病，该疾病不仅会影响到女性的身体健康，还会影响女性的生育功能。

于是，很多人在了解这个疾病后，不由得产生疑问，多囊卵巢综合症平时要注意什么，今天我们一起看一看。
 
1、 注意心理调理

放松心情、建立治病信心以及耐心治疗。年轻妇女患有该疾病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。 2、 注意饮食调理

专家建议卵巢性不孕的患者，平时最好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。多囊卵巢综合症患者的饮食最好就是清淡些。注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食、绿豆、螃蟹、柿子等等。饮食上要注意不能吃火锅还有海鲜。注意多选择一些低血糖指数的食物，低血糖指数的碳水化合物，使血糖不致上升过快。对于肥胖者要加强锻炼降低体重。患有严重高血压以及由肾脏疾病引起的肾源性高血压的女性，不宜服用避孕药。

3、 注意生活的调理

注意休息、保持体力，饮食宜营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。

有关多囊卵巢综合症平时要注意什么就介绍到这里，总之，在生活中，加强身体的锻炼，平衡健康的饮食，心理心情上的愉悦，对于身体健康都是有很大的好处的，通过内外治疗相结合，才会有助于患者的身体健康和快速的恢复。