有很多夫妻在准备生孩子的时候，却发现自己怎么怀也怀不上，去医院检查也没有什么大问题，可就是怀不上。到医院检查虽然没有发现大问题，但其实我们平时的饮食当中也会对怀孕有一定的影响。也就是说，饮食问题也会导致不孕不育，今天我们就来看看哪些食物对生育有影响。
1、大蒜
大蒜可以说有消毒的作用，但同样也有杀灭精子的作用。如果想要生育，那最好不要食用太多的大蒜，此食物对生育有严重的影响，所以想要生宝宝的男性最好不要多吃。
相关学家对一些女性进行了研究，而研究结果证明咖啡对怀孕有直接的影响。如果女性每天喝一杯以上的咖啡，那么怀孕的可能性只有一半。所以，想要怀孕的女性千万不要喝太多咖啡。
3、酒精
酒精的主要成分是乙醇，而乙醇又会致使身体里面的茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至造成睾丸萎缩。除此之外，酒精还会致使生精功能发生结构改变，还有睾丸酮等雄性激素分泌不足，接着出现声音变细，乳房增大等女性化表现。男人酒喝多了会对生育产生影响，而女性则是导致月经不调、停止排卵等。烧烤类的食物虽然非常可口，但想要孩子的夫妻却不适合多吃，因为不熟的食物中可能会含有弓形虫卵，感染之后会造成不孕或者是胎儿畸形。
4、瓜子（向日葵籽）
此食物男性不能过多食用，因为里面的蛋白质有一部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，从而影响正常的生育功能。
以上这些食物吃多了会影响夫妻双方的生育能力，所以，想要孩子的夫妻在饮食上要特别小心。因为只有保健得当，才能顺利怀上宝宝。
